كرة العقل قبل القدم

العقل في قلب الأداء الرياضي

يستكشف هذا الكتاب الدور الأساسي للعقل في الأداء الرياضي، ولا سيما في كرة القدم النسائية. ويتناول موضوعات الثقة بالنفس، وإدارة الضغط النفسي والمشاعر، والإعداد الذهني، والقدرة على الحفاظ على التركيز في اللحظات الحاسمة

ومن خلال مقاربة مبسطة وسهلة، يوضح الكتاب أن الأداء الرياضي لا يعتمد فقط على القدرات البدنية والمهارات التقنية، بل يبدأ أيضًا من العقل

إنه كتاب يساعد على فهم القدرات الذهنية وتعزيزها وتطويرها، من أجل تحويل الطموح إلى إنجاز

متوفر بالعربية